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MADRID TACTIKA

Madrid Tactika Trail

En 2014 irrumpió con fuerza en el calendario Madrileño de carreras por montaña el circuito Madrid Tactika Trail. El circuito incluyó 5 carreras, con dos distancias, 10 y 20 kms, y más de 3.000 corredores. El circuito en su segunda edición incluye importantes novedades.

El circuito comenzará con una nueva ubicación; San Lorenzo del Escorial el 22 de Marzo, continuará el 19 de Abril en Torrelaguna, 10 de Mayo San Agustín de Guadalix, 21 de Junio Lozoya, 13 de Septiembre La Sierra del Rincón, 25 de Octubre La Cabrera y finalizará el 22 de Noviembre en Alcalá de Henares.

2 nuevas carreras, San Lorenzo del Escorial y la Sierra del Rincón, que incluirá una prueba de media distancia (55-60 Kms) cuya denominación será: Carrera de La Sierra del Rincón, Gran Premio La Sportiva

Como novedades de 2015 se incluyen, la carrera del Escorial, que sube el mítico monte Abantos, y La carrera de La Sierra del Rincón. La Sierra del Rincón celebra en 2015 el décimo aniversario como Reserva de la Biosfera, uno de los lugares más desconocidos, apartados e impresionantes de la Sierra Norte de Madrid.

La carrera de la Sierra del Rincón, el 13 de Septiembre, tendrá la salida en la Hiruela y aparte de las distancia de 10 y 20 Kms contará con una carrera de media distancia, 55-60 Kms, que recorrerá los 5 municipios de la Sierra. La prueba de media distancia será “Gran Premio La Sportiva”, patrocinador principal del circuito, y contará con premios en metálico.

Además, y como novedad para este 2014, Tactika Trail ha llegado a un acuerdo de colaboración con VISIORAMASPORT.COM, perteneciente a la cadena de ópticas de VISIORAMA situadas en la Comunidad de Madrid y referente en gafa deportiva, gracias al cual se harán promociones especiales para los inscritos en el evento, así como sorteos en redes sociales. VISIORAMASPORT.COM tiene previsto, por otro lado, tener presencia en varios de los evento de TACTIKA TRAIL,  donde estará con Stand y se podrá ver las últimas novedades en gafa deportiva así como recibir asesoramiento por parte de especialistas en el sector.

Otra importante noticia es que la carrera de La Cabrera será una de las pruebas puntuables para la Copa de carreras de Montaña de la Federación Madrileña de Montañismo.

El circuito Madrid Tactika Trail este año cuenta con la denominación 7 Carreras 7 Estrellas en referencia a la bandera de la Comunidad de Madrid, patrocinador principal del circuito a través de la Dirección General de Juventud y Deportes.

Para más información: www.tactikatrail.com

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POSTURA DE CARRERA

Importantisimo una correcta postura y técnica de carrera.

Ahorramos energia,retardamos la acumulación del ácido láctico,aprovechamiento del movimiento,evitamos lexiones…..

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Spartan Race España

 

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El 30 de mayo vuelve la competición de obstáculos más dura del mundo

Las inscripciones están abiertas desde hoy

Madrid, 1 de diciembre – Una de las grandes dudas de los miles de seguidores de la Reebok Spartan Race ya ha sido resuelta. La durísima competición de obstáculos, que pone a prueba los límites de todo el que se enfrenta a ella, volverá a Madrid el sábado 30 de mayo de 2015. Los amantes de las emociones fuertes tienen 6 meses por delante para preparar con éxito la prueba, que se disputará sobre dos distancias: Spartan Super (más de 13 kilómetros y más de 20 obstáculos) y Spartan Sprint (más de 5 kilómetros y más de 15 obstáculos). En próximas fechas se dará a conocer el lugar preciso del evento.

Las inscripciones ya están abiertas en www.spartanrace.es y, como el año anterior, su formato premia a aquellos que reservan su plaza antes: de este modo, la distancia Sprint costará 45 euros para los primeros 300 inscritos, antes de subir a 49 euros, y la distancia Super comenzará en 59 euros para los 300 primeros espartanos, antes de subir a 69 euros.

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