TRX

TODOSSPORT

TRX

Una nueva forma de entrenamiento.

trx-685413_1920

Los ejercicios del entrenamiento en suspensión con trx proporcionan una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo de entrenamiento de fuerza corporal. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión realmente aumenta la fuerza corporal y al mismo tiempo mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilización del core, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.

Una nueva forma de ejercitar el cuerpo se está empezando a consolidar en España. Después del éxito cosechado en Estados Unidos, un sistema de entrenamiento que utiliza la suspensión y el propio peso del cuerpo para fortalecer y mejorar en flexibilidad, equilibrio y estabilidad se empieza a consolidar en España.

Creado por los famosos Navy SEAL (el ejército norteamericano de tierra, mar y aire), el TRX vio la luz como una necesidad. Los militares buscaban mantener la buena…

Ver la entrada original 484 palabras más

Anuncios

Acerca de todossport

Personal training ,preparación de entrenamientos de atletismo y diferentes tipos de oposiciones. Entrenamientos Personalizados Nutrición. SUPERACIÓN A TOPE..JAMAS RENDICIÓN.

Publicado el 17 septiembre, 2016 en voladoras. Añade a favoritos el enlace permanente. Deja un comentario.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: