LIMPIAR EL HIGADO

JUGOS NATURALES PARA LIMPIAR EL HIGADO

1. Zumo de remolacha

Remolacha

La remolacha tiene propiedades anticancerígenas y desintoxicantes; contiene altos niveles de la betaína (antioxidante), la cual cumple una función muy importante para limpiar y prevenir el cáncer de hígado. Sus contenidos de fibra ayudan a la absorción de metales pesados ??y otras toxinas que son filtrados por el hígado y pasan a los intestinos.

Vas a necesitar:

2 remolachas

Zumo de medio limón

1 vaso de agua

3 cucharadas de azúcar

¿Qué debes hacer?

Coloca las dos remolachas en la licuadora y licua de forma lenta para sacar la máxima cantidad de jugo.

Posteriormente añade el zumo de medio limón, el vaso con agua y las tres cucharadas de azúcar.

Termina de batir muy bien y consúmelo de inmediato. Se recomienda tomar durante 1 semana para lograr el objetivo.

Si también estás buscando remedios caseros para limpiar tu colon visita 3 jugos para limpiar el colon naturalmente.

2. Bebida de berros

Berros

Los berros tienen un efecto depurativo potente, ideal para desintoxicar el organismo. Sus propiedades ayudan a depurar la sangre e hígado de toxinas y grasas.

Los berros son recomendados para tratar afecciones del hígado como bilirrubina alta (ictericia), hepatitis y piedras en vesícula.

¿Qué debes hacer?

Pica una o dos tazas de berros bien lavados con o sin raíz.

Hierve medio litro de agua, retira del fuego y añade los berros.

Déjalo reposar durante 10 minutos y consúmelo.

3. Jugo de uva

Uva

Las uvas son conocidas por tener poderosos efectos depurativos a nivel hepático, así como protectores y fortalecedores de la sangre. Incluir el jugo de uva en la dieta ayudará a limpiar el hígado y lo prevendrá de diferentes enfermedades.

¿Qué debes hacer?

Cocina una buena cantidad de uvas sin tallos y sin pepas.

Déjalas hervir a fuego lento por 10 minutos y revuelve bien para que no se peguen de la olla.

Agrega la cantidad de azúcar que prefieras.

Retira del fuego, cuela bien y deja reposar.

Puedes guardarlo en la nevera para consumir frío.

4. Jugo de Naranja

Naranja

El ácido cítrico es depurativo, desinfectante y microbicida, por lo que estimula la eliminación de todas las sustancias que no se han metabolizado y que reposan por lo general en el hígado y otros órganos.

Vas a necesitar

¼ taza de aceite de oliva

¼ taza de jugo de naranja recién exprimido

½ cucharada de jengibre rallado

½ cucharada de ajo finamente picado

¿Qué debes hacer?

Licue muy bien todos los ingredientes y beba el jugo antes de ir a dormir. Para la eficaz limpieza del hígado se debe tomar el jugo durante tres noches consecutivas.

Recuerda…

Todos las bebidas que mencionamos anteriormente no deben tomarse en exceso, pues el efecto causado en el organismo será totalmente contrario al que necesitamos. Lo ideal sería realizar una semana de desintoxicación del hígado y, después, proceder a beberlos de forma regular, pero moderada.

MÁS INFORMACIÓN: salud.facilisimo.com

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Publicado el 26 enero, 2015 en Salud y etiquetado en , , . Guarda el enlace permanente. 2 comentarios.

  1. Muchas veces salimos de fiesta, y queremos compaginar el alcohol y el ejercicio y la verdad es que es mala combinación. A veces está bien salir con los amigos para tomar algo pero siempre llevando una vida saludable. Buenos consejos! 😉

    http://blog.powerplanetonline.com/

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  2. Creo que me quedo con los dos últimos, nunca me han gustado mucho las remolachas y en cuanto al berro es la primera vez que lo veo XDD.

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